olga20081991- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя olga20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1797 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 136,53г | Углев: 178,55г. Завтрак: Швейцарский Сыр, Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Monini Оливковое Масло , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Bellezza Моцарелла, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Смешанные Овощи (Замороженные), Vera Кокосовое Масло, Цукини, Минтай. Перекус/Другое: Клубника, Помидоры, Клубника, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ryvita Хлебцы Протеиновые. подробнее ...

388 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga20081991- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

olga20081991-Изменение Веса