German93- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1432 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 62,67г | Углев: 175,37г. Завтрак: Кофе с Молоком, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Увелка Пшено в Пакетах. Обед: Красный Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Активиа Питьевой Йогурт, Щи, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса