DanielleRG- Журнал, 12 ноя 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2010

77,6 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2010:

3062 ккал

Жир: 110,41г | Белк: 77,22г | Углев: 414,61г. Обед: pasta with marinara, chicken noodle soup, Cinnamon Rolls, Garlic Bread, 12" Alfredo Buffet Pizza, pizza buffet, pizza buffet, sweet n low, tea. Ужин: diet pepsi, Bacon Cheddar Roastburger without onion & tomato, Arby's curly fries, Arby's Chocolate turnover. Перекус/Другое: water. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 4 часа и 9 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 8 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 12 ноя 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса