mdbm- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя mdbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус кило. Я водяной, я водяной)

101 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 101 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1240 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 62,61г | Углев: 154,96г. Завтрак: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный , Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп по-Кавказски. Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Курица Отварная, Maggi Заправка для Салата Греческий, Леовит Гречка по-Деревенски, Леовит Кисель Очищающий, Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный. Перекус/Другое: Леовит Капучино Бейлис. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mdbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mdbm- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

mdbm-Изменение Веса