RMPD110- Журнал, 12 ноя 10

Параметры Пользователя RMPD110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2010

102,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2010:

1964 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 98,36г | Углев: 258,04г. Завтрак: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Обед: Original 12" Extra Cheese Pizza, beef noodle soup. Ужин: wendy's tea, wendy's chili, Double Stack. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMPD110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMPD110- Журнал, 12 ноя 10

Оставить свой Комментарий

RMPD110-Изменение Веса