Es.passt- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Es.passt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Unglaublich, die 74 ist in Sicht. Hab daran nicht mehr geglaubt.

75 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1411 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 49,61г | Углев: 200,79г. Завтрак: Aldi Hummus Pikant, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Обед: Linsengemüse. Ужин: Jeden Tag Aufbackbrötchen, Edeka Williams-Christ Birnen. Перекус/Другое: Nusstart. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Вождение - 1 час и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Es.passt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Es.passt- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Es.passt-Изменение Веса