Alenkae- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Alenkae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1230 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 78,27г | Углев: 92,87г. Завтрак: Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenkae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenkae- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Alenkae-Изменение Веса