Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nacho862
Журнал
22 июл 20
nacho862- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя nacho862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
2240 ккал
Жир: 31,53г | Белк: 272,30г | Углев: 232,07г.
Завтрак:
Muscletech Nitro-Tech.
Обед:
Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Cebollas, Pimientos Verdes.
Ужин:
Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Hacendado +Proteínas Natural.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado +Proteínas , Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Spaguetti.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
nacho862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю