Lily7214- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Lily7214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

44,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

944 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 85,76г | Углев: 84,37г. Завтрак: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Ужин: Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Помидоры, Руккола, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Кукуруза, Ашан Авокадо Хасс . Перекус/Другое: Морковь, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Красные Вишни, Абрикос, Черешня, ВкусВилл Льняное Масло. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily7214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily7214- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lily7214-Изменение Веса