Mmmandy- Журнал, 12 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2010

61,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2010:

1167 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 66,13г | Углев: 65,13г. Завтрак: Coffee Creamer, whole milk, Strawberries, brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, onion, ground beef. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 12 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса