mg4989- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

2020 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 59,88г | Углев: 271,11г. Завтрак: Yoplait Perle de Lait Coco, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Jafaden Jus de Pomme, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. Обед: Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence, Concombre (Pelé), Tomates, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge, Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Ужин: Jafaden Jus de Pomme, Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru , Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Melon, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Pain. Перекус/Другое: Milka Milka & Lu, Bounty Bounty, Chouquette. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса