bibi.braun- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es geht wieder Berg ab.....was ein Glück. Das kommende Wochenende wird nicht mehr so geschlemmt.

106,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1279 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 92,96г | Углев: 165,15г. Завтрак: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Chiquita Banane, Himbeeren. Обед: Aldi Avocado, Maredo Zwiebeln, Ehrmann High Protein Pudding , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika. Перекус/Другое: Mohrenkopf, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса