Elgapassos- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1353 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 72,41г | Углев: 170,90г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Ipanema Creme de Ricota, Visconti Torrada Integral. Обед: Banana Prata, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Pirão de Peixe, Tilápia. Перекус/Другое: Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса