Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irakusya
Журнал
22 июл 20
irakusya- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя irakusya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как так то?
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1271 ккал
Жир: 37,55г | Белк: 95,38г | Углев: 102,24г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Черника, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Спартак Шоколад Горький 59%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Семейные Секреты Капуста Маринованная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной.
Ужин:
Lay's Чипсы, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Tuborg Пиво.
Перекус/Другое:
Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Чай, DopDrops Арахисовая Паста, Черника, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irakusya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю