Annie Heung- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1516 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 101,41г | Углев: 165,55г. Обед: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, canteen 紅豆冰, 越南牛肉湯河粉, 咖喱薯仔, 白飯, Farm Fresh 越式香茅豬扒（巴西）. Ужин: 扁豆湯, 雞肉, 小白菜. Перекус/Другое: 明治 (Meiji) 黑朱古力, 四洲芝士味夾心餅乾. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса