dindaarofah- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя dindaarofah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1022 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 58,22г | Углев: 163,07г. Ужин: Mentimun (Kupas), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Wei Wang Mini Pao. Перекус/Другое: Oishi Rin-Bee Cheese Flavor, Monde Butter Cookies, Khong Guan Classic Milk Marie, Sun Kara Sun Kara, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сгребание Листьев - 5 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindaarofah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindaarofah- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

dindaarofah-Изменение Веса