Maria Richards- Журнал, 05 июл 13

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2013

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2013:

1405 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 83,48г | Углев: 156,28г. Завтрак: Sultanas, Tea with Milk, Rogers Foods Porridge Oats. Обед: Apples, Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. Ужин: Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium), Carrots, Broccoli, Boiled Potato, Cooked Salmon, Tea with Milk, Strawberries, Lidl Proviact. Перекус/Другое: Coffee with Milk, McVitie's Hobnobs, Dried Prune. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 05 июл 13

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса