Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
22 июл 20
nsukp1004- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1268 ккал
Жир: 65,38г | Белк: 68,23г | Углев: 106,39г.
Обед:
아몬드, 깻잎나물, 굽네치킨 오리지날치킨, 양파구이, 고등어구이, 토마토, 아보카도, 살짝 삶은 계란.
Ужин:
된장찌개, 현미밥, 현미밥, 한살림 들깨엿강정, 살짝 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴.
Перекус/Другое:
소금, 물.
подробнее ...
28 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю