joost_van_klink- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

2317 ккал

Жир: 88,12г | Белк: 155,93г | Углев: 217,68г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, Banaan, Gekookt Ei. Обед: AH Ongebrande Notenmix, AH Gemarineerde Varkensfilet, AH Spitskool, AH Olijfolie Traditioneel, John West Tonijnstukken in Water, Komkommer (met Schil), Appel. Ужин: Rode Uien, Wilde Roze Zalm, AH Courgette, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Couscous, Champignons, Rode Paprika. Перекус/Другое: AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Groene Thee, Douwe Egberts Koffie. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса