Sugar Waffle- Журнал, 05 июл 13

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2013

88,0 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2013:

1026 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 51,77г | Углев: 80,48г. Завтрак: Black Raspberries, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Обед: Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express American Lettuce Blend, Red Tomatoes, Giant Eagle Whole Raw Almonds. Ужин: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Black Raspberries. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 05 июл 13

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса