Beta 40- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1712 ккал

Жир: 119,33г | Белк: 62,13г | Углев: 103,33г. Завтрак: Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Café com Açúcar, Probiótica MCT Powder, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Обед: Cofril Linguiça Pernil Defumada , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Frito, Legumes Salteados, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Перекус/Другое: Queijo Branco, Hortifruti Lasca de Coco Natural, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Bimbo Rap10 Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса