terina22222222- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя terina22222222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1586 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 72,48г | Углев: 143,07г. Завтрак: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Ужин: Горбуша, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Lay's Чипсы. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

terina22222222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

terina22222222- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

terina22222222-Изменение Веса