MrCalifornia- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

95,0 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

2469 ккал

Жир: 90,30г | Белк: 134,38г | Углев: 284,46г. Завтрак: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Turkey, 365 Sea Salt Pita Chips, Sabra Tahini Hummus, Optifast 800 Chocolate Shake, Oroweat Pita Pockets. Ужин: Apples , Round Table Pizza Cheese Pizza (Large), Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large), Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса