Cheylynn- Журнал, 05 июл 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2013

69,1 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2013:

1753 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 81,12г | Углев: 197,73г. Завтрак: Tap Water, Greek Style Nonfat Yogurt - Peach, Watermelon, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Kosher Dill Pickle Spears, Tap Water, Baked Potato Chips, French Onion Chip Dip, Diet Coke (20 oz Bottle), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Ужин: Corn on the Cob, Potato Salad with Egg, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. Перекус/Другое: Cupcake with Icing, Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю