fabio.molina- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя fabio.molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1074 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 52,66г | Углев: 98,87г. Завтрак: Paulista Manteiga Extra com Sal , Pullman Pão Integral Artesano. Обед: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada. Ужин: Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite Leve, Vono Sopa Milho com Frango . Перекус/Другое: Essential Nutrition ChocoKI, Parmalat Leite Integral, Sadia Salame tipo Italiano, Sol Bolo de Laranja, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.molina- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

fabio.molina-Изменение Веса