yul_iul- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя yul_iul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1408 ккал

Жир: 76,29г | Белк: 106,09г | Углев: 80,18г. Завтрак: Славмо Молоко 2,5%, Шпинат, Асто Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Асто Семга Соленая, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Миндаль Миндаль, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, "Лодочки" из Цуккини, Славмо Молоко 2,5%, Щавелевый суп с курицей и яйцом. Ужин: Голубика, Славмо Сметана 15%, Олония Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yul_iul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yul_iul- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

yul_iul-Изменение Веса