Mlfranco@- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Mlfranco@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1273 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 84,24г | Углев: 154,18г. Завтрак: Café com Leite Integral, Brico Mini Pão Francês, Água com Limão. Обед: Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Tomates, Ervilhas (Congelado), Swift Carne Moída de Patinho , Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Aipim, Coxinha, Caseirinho Pão Brioche, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mlfranco@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mlfranco@- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Mlfranco@-Изменение Веса