NonoBdnt- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

97,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1760 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 108,64г | Углев: 148,10г. Обед: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Banane, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Tendre Noix Fumé. До Ужина: Heineken Bière . Ужин: Intermarché Pain Céréales et Fruits, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса