Kontrastreich- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Kontrastreich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1588 ккал

Жир: 71,25г | Белк: 49,75г | Углев: 180,24г. Завтрак: Tizio Latte Espresso. Обед: Food Truck Pommes Frites, Mayonnaise, Koawach Weiße Schoko. Ужин: Wassermelone, Rote Zwiebeln, BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Philadelphia Balance, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Bellasan Färber-Distelöl, Aldi Veggie Nuggets. Перекус/Другое: Philadelphia Balance, Lorenz Saltletts Brezel. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kontrastreich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kontrastreich- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Kontrastreich-Изменение Веса