an.lien- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя an.lien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1901 ккал

Жир: 80,89г | Белк: 117,43г | Углев: 180,57г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Торчин Кетчуп Лагідний, Цельная Пшеничная Мука, Лук, Яйцо, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Сливочное Масло, Картофель. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Молоко Домашнее, Печень Куриная Жареная. Ужин: Груша, Морковь, Кефир 3.2 Злагода, Семена Льна, Творог 9% Мой, Своя Лінія Изюм Золотистый. Перекус/Другое: Салака. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an.lien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an.lien- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

an.lien-Изменение Веса