Almendruzca- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

2225 ккал

Жир: 127,32г | Белк: 93,22г | Углев: 178,16г. Завтрак: Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), AH 100% Pindakaas met Stukjes. Обед: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Chocolate Covered Almonds, Pine Nuts (Pignolias), Mayonnaise , AH Gerookte Zalm, El Tequito Tortilla Wraps. Ужин: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Pine Nuts (Pignolias), Fresca D'oro Mozzarella , Apple. Перекус/Другое: Verkade Langetjes, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса