Helender- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Helender | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1441 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 105,54г | Углев: 154,46г. Завтрак: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Обед: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ мой. Ужин: Арбуз, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Помидоры, Рыбное суфле мое. Перекус/Другое: Рыбное суфле мое, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком , Евроопт Персик, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком . подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helender-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helender- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Helender-Изменение Веса