elfm99- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1578 ккал

Жир: 40,12г | Белк: 57,50г | Углев: 239,44г. Завтрак: Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Vitafit Jus de 4 Agrumes. Обед: Melon, Lidl Blanc de Poulet , Brocoli, Freshona Flageolets Verts Extra Fins. Ужин: Nectarines, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Lidl Blanc de Dinde, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Перекус/Другое: Carrefour Pop Corn Salé, Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Chupa Chups Sucette . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю