nineles- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1491 ккал

Жир: 93,54г | Белк: 108,64г | Углев: 53,86г. Обед: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт. Перекус/Другое: Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Джинн Семечки Жаренные, Вологодское Льняное Масло. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса