tormente72- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

834 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 85,75г | Углев: 7,80г. Завтрак: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cola Cao Cola Cao Noir, DIA Magro de Cerdo Cocido. Обед: Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Harina de Coco, Hacendado Harina de Almendras, Leche de Coco, Maille Mostaza Dijon , Hellmann's Mayonesa, Eroski Queso Rallado Emmental, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса