egpletts99- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1213 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 55,68г | Углев: 172,35г. Завтрак: Kellogg's All-Bran, Sainsbury's Chia Seeds, Galaxy Instant Hot Chocolate, Muesli. Обед: Sainsbury's Mixed Beans in A Mild Chilli Sauce , Marks & Spencer Count on Us Slow Cooked Shoulder of Lamb in A Rich Gravy Topped with Sliced Potatoes. Ужин: Tesco Cambozola, Tomatoes, Lettuce, Savour Bakes Biscuits For Cheese, Blue Cheese. Перекус/Другое: Tea with Semi-Skimmed Milk, Pears. подробнее ...

544 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса