nundik1- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

2012 ккал

Жир: 113,80г | Белк: 161,85г | Углев: 78,22г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Староминский Сыродел Сыр Эдам. Обед: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленая Фасоль (Замороженная), МЖК Майонез Провансаль. Ужин: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), МЖК Майонез Провансаль. Перекус/Другое: Плюшки, Яблоко. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса