Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rody hamza
Журнал
21 июл 20
rody hamza- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя rody hamza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1218 ккал
Жир: 49,88г | Белк: 31,38г | Углев: 158,49г.
Завтрак:
البيض المقلي بدون دهن, الطماطم, Rich Bake توست بالردة, La Vache Qui Rit جبنة نستو.
Обед:
كشري.
Ужин:
جاتوه جاتوه.
Перекус/Другое:
شويبس مياه غازيه, Flamnco فلامنكو Snacks, الشاي الأخضر.
подробнее ...
1666 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rody hamza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю