_Erudit_- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1342 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 133,59г | Углев: 98,67г. Завтрак: Лимон, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой. Обед: Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Лидкон Овсянка, Зелёный Чай, Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Яичный Белок, Евроопт Сыр Белая Русь 45%. Ужин: Лимон, Зелёный Чай, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Евроопт Огурец, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса