lusi_m123- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя lusi_m123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1354 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 74,37г | Углев: 112,32г. Завтрак: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам. Обед: Огурец (с Кожурой), Чудесный Край Рис Шлифованный, Олейна Масло Растительное, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Heinz Острый Кетчуп, Лук, Морковь, Капуста, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курица, Рис Отварной. Перекус/Другое: Mixbar Попкорн с Карамелью, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusi_m123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusi_m123- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

lusi_m123-Изменение Веса