Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Modularsong
Журнал
21 июл 20
Modularsong- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя Modularsong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1465 ккал
Жир: 55,54г | Белк: 94,94г | Углев: 146,73г.
Завтрак:
Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Метрополь Паштет из Печени.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Родные Просторы Батон Нарезной, Благода Творог со Сметаной , Ашан Персик Свежий.
Перекус/Другое:
Лепешка Арабская Пита, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Modularsong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю