Herreronet- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1070 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 59,14г | Углев: 70,52г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Pueblo. Обед: Cerveza Normal, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Eroski Aguacate , Mercadona Lechuga Iceberg, Dorada, Hacendado Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Tomate Verde. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Бокс - 48 минуты, Apple Health - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса