|
Guten Morgen ihr Lieben! Letztes Wochenende war nicht so schlimm, das habe ich schon beinahe wieder raus 😎 schönen Dienstag!
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 25,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1396 ккал
|
Жир: 50,53г | Белк: 58,70г | Углев: 185,35г.
Завтрак: Äpfel, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Farmerschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Обед: Kühne Senf Mittelscharf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Ja! Fix für Salat Gartenkräuter, Gelbe Paprika, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Eisbergsalat, Zucchini, Ei. Ужин: Möhren, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Kartoffeln, Rapsöl. Перекус/Другое: Käse. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
dir auch einen schönen Dienstag!
21 июл 20 написано членом: Lotti73
|
Esche, wow super Abnahme alles zusammen bis jetzt! Ich habe gerade dein Profil gelesen. Ich ziehe den👒 Das Leben schreibt die unglaublich spannendsten, realsten Geschichten, trotz allem ich finde deine Abnahme stark. Eine lebensbejahende Ausstrahlung hast du.🌻
21 июл 20 написано членом: Erdbeerwolke
|
Huhu, wünsche dir auch noch fix einen tollen Tag.
21 июл 20 написано членом: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
