лесечка конфетта- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Селала фото, решила, что худеть хватит) вес устраивает, меньше нельзя. Ляжки не ушли, ну чтож, без них наверно совсем фигуры не останется!

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

861 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 98,30г | Углев: 52,84г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка, Мирролла Рыбий Жир , Сибас, Брокколи. Обед: Фундук, Изюм, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr Dias Клетчатка, Чернослив, Кедровые Орехи , Домик в деревне Творог 9%. Ужин: Сибас, Брокколи, Dr Dias Клетчатка. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Балет - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса