Dasha Mar- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Dasha Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

790 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 67,04г | Углев: 51,64г. Завтрак: Heinz Соус Цезарь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Обед: Магнит Банан, Ермолино Сырники с Изюмом, Подсолнечное Масло. Ужин: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha Mar- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Dasha Mar-Изменение Веса