Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

961 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 53,29г | Углев: 102,69г. Завтрак: Каждый День Сыр Брынза, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Миндаль Миндаль, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Обед: Салат Овощной с Маслом. Ужин: Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса