kaamertje- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя kaamertje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

129,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

715 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 54,20г | Углев: 50,16г. Завтрак: Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Vol). Обед: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Amsterdamse Ui Rauwkost, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Ужин: Champignons, Broccoli, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Pecannoten. подробнее ...

25 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaamertje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaamertje- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

kaamertje-Изменение Веса