Lily7214- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Lily7214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

44,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

888 ккал

Жир: 23,33г | Белк: 61,04г | Углев: 110,15г. Завтрак: Кокос, Абрикос, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . Обед: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Морковь, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Куриное Филе. Ужин: Помидоры, Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Морковь, Кабачок. Перекус/Другое: ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня», ВкусВилл Льняное Масло. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily7214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily7214- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lily7214-Изменение Веса