gemmerkoekies- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя gemmerkoekies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

124,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1379 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 84,40г | Углев: 169,43г. Завтрак: Checkers Cauli Cottage Pie. Обед: FitChef Farmstyle Bobotie. Ужин: FitChef Vegetarian Chickpea Potjie with Mixed Veg. Перекус/Другое: Milk, Simple Truth High Protein Wholegrain Cereal, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Naartjie, Freshmark Bananas. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gemmerkoekies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gemmerkoekies- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

gemmerkoekies-Изменение Веса