Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksi1008
Журнал
21 июл 20
oksi1008- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя oksi1008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1633 ккал
Жир: 60,30г | Белк: 134,62г | Углев: 135,33г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Гречка.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Активиа Super Food Киви-Чиа, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Fine Life Сухари Панировочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Оливковое Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon.
подробнее ...
1589 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksi1008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю